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看过花男2里的阿部力玩枕头吗?11套gif教你专业玩枕头

2017/09/11 09:57瑞丽网 编辑:洪涌 手机阅读:

床上也能做的健身项目可不止羞羞羞哦~你看过花男2里的阿部力玩枕头吗?哈哈哈哈,这次我们要去床上玩枕头,先别想歪了!

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看过花男2里的阿部力玩枕头吗?哈哈哈哈,这次我们要去床上玩枕头,但别想歪了!

不可描述的床上运动当然也是一种健身方式,但我们说的不是那个。

如果可以在床上一直呆着,谁愿意下床去健身房自虐啊?

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instagram上的健身网红Ainsley Rodriguez发现其实有许多健身动作在床上也可以完成,在软软的床榻上运动起来需要比在健身垫上使出更大劲消耗更多的热量,做累了就直接歪床上躺着岂不是很爽。

标签: 情感 运动健身 有氧运动 户外运动 运动的好处 枕头锻炼平板臀部健身肩部大腿

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