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昔日“玉女掌门”50岁了依然能迷倒袁弘?她是怎么办到的(5)

2017/08/23 15:47瑞丽网 编辑:洪涌 手机阅读:

50岁的年纪,可能在一些人眼里会是跳广场舞的大妈,但是曾经的“玉女掌门人”周慧敏却依旧性感得不像话,这是为啥NEI?

爱健身的美国人也榜上有名,看看人家小扎!去任何城市都要带上自己的团队去晨跑,哪怕是在北京的雾霾天。

旅途中健身确实有很大的阻力,譬如行李箱太小放不下健身装备,譬如异地好吃的东西太多了根本忍不住,譬如走了一天太累了根本不想动。但总有有毅力的人,对自己始终保持高要求。

Sophie Jones是美国的一位空姐,频繁的飞行让她必须克服高空水肿和旅行中的诱惑,她去年建立了一个Instagram账号@ theflyinGfitfoodie,记录这一年来在旅行中的健身故事,现在已经有了一万多粉丝,还被主流媒体报道过。

她是怎么做到的呢?

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