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十一没地方去?那就在家学做果昔吧!

2015/10/06 11:46瑞丽网 编辑:哈蕾 手机阅读:

十一期间没安排出行?别郁闷,别人秀风景,你可以秀美食!把时间充分利用起来升级一下烹饪技巧,下面为你提供12款美味又好看的果昔配方,这个假期就在家好好研究一下吧!

椰林飘香果昔

椰林飘香果昔

椰林飘香果昔

成分

一根冻香蕉,去皮切碎

1 1/2杯菠萝,切碎

1杯杏仁椰子奶

制作方法

将所有食材放入搅拌机中,搅拌均匀后即可食用。

西瓜冰果昔

西瓜果昔

西瓜果昔

这款清爽的冰果昔是由解渴的椰子水,草莓和新鲜的西瓜制成。

成分

2杯西瓜块

5个冻草莓

1/2杯椰子水

Tips:还可以选择额外添加的食材:亚麻籽,蛋白粉混合加入后,营养更加丰富,记得要冰镇哦!

标签: 果汁 饮料 十一 国庆节

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